Professora de neuroci\u00eancia afirma que \u00e9 preciso haver maior aten\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade cerebral das mulheres.<\/p>\n\n\n\n
“As mulheres s\u00e3o obras de arte. Por fora e por dentro. Sou neurocientista e me concentro no interior, principalmente no c\u00e9rebro das mulheres.”<\/p>\n\n\n\n
Com essas palavras, Lisa Mosconi come\u00e7ou sua apresenta\u00e7\u00e3o “Como a menopausa afeta o c\u00e9rebro”, no TedTalk.<\/p>\n\n\n\n
Mosconi \u00e9 professora de neuroci\u00eancia e diretora do Programa de Preven\u00e7\u00e3o de Alzheimer no Centro M\u00e9dico Weill Cornell, da Universidade de Cornell, em Nova York.<\/p>\n\n\n\n
Durante anos, se concentrou em estudar os c\u00e9rebros de pacientes vivos e investigou as diferen\u00e7as entre os c\u00e9rebros de mulheres e homens.<\/p>\n\n\n\n
“Posso garantir que n\u00e3o existe um c\u00e9rebro de g\u00eanero. Rosa e azul, Barbie e Lego. S\u00e3o todas inven\u00e7\u00f5es que nada t\u00eam a ver com a forma como nossos c\u00e9rebros est\u00e3o formados”, assegura.<\/p>\n\n\n\n
A BBC News Mundo, servi\u00e7o em espanhol da BBC, perguntou \u00e0 m\u00e9dica sobre as principais descobertas de sua pesquisa e sobre seu livro “The XX Brain” (“O c\u00e9rebro XX”*), do qual inclu\u00edmos alguns fragmentos na entrevista a seguir.<\/p>\n\n\n\n
BBC News Mundo – O que aprendeu em 20 anos estudando o c\u00e9rebro das mulheres?<\/p>\n\n\n\n
Lisa Mosconi <\/strong>– V\u00e1rios transtornos neurol\u00f3gicos e psiqui\u00e1tricos afetam homens e mulheres em taxas e propor\u00e7\u00f5es diversas. Minha pesquisa indica que essa disparidade se deve em parte ao fato de que os c\u00e9rebros de homens e mulheres envelhecem de maneira diferente e, consequentemente, afetam a sa\u00fade do c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n Por exemplo, as mulheres s\u00e3o duas vezes mais propensas que os homens a serem diagnosticadas com transtornos de ansiedade ou depress\u00e3o e tr\u00eas vezes mais propensas a desenvolver doen\u00e7as autoimunes que afetam o c\u00e9rebro, como a esclerose m\u00faltipla.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, as mulheres t\u00eam quatro vezes mais chances de sentir dores de cabe\u00e7a e enxaquecas.<\/p>\n\n\n\n As mulheres tamb\u00e9m s\u00e3o mais propensas a desenvolver meningiomas, o tipo mais comum de tumor cerebral, e s\u00e3o mais propensas a acidentes vasculares cerebrais fatais.<\/p>\n\n\n\n As mulheres s\u00e3o mais suscet\u00edveis \u00e0 doen\u00e7a de Alzheimer, a principal causa de dem\u00eancia em todo o mundo, afetando mais de 35 milh\u00f5es de pessoas. Surpreendentemente, quase dois em cada tr\u00eas pacientes com Alzheimer s\u00e3o mulheres, o que significa que para cada homem com Alzheimer, h\u00e1 duas mulheres.<\/p>\n\n\n\n Apesar dessas estat\u00edsticas, nenhuma dessas condi\u00e7\u00f5es est\u00e1 classificada na \u00e1rea da “Sa\u00fade da Mulher”.<\/p>\n\n\n\n Atualmente, “Sa\u00fade da Mulher” concentra-se predominantemente na sa\u00fade reprodutiva. Para dar alguma perspectiva, uma mulher na faixa dos 60 anos tem quase duas vezes mais chances de desenvolver Alzheimer mais tarde na vida do que desenvolver c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n Enquanto o c\u00e2ncer de mama \u00e9 legitimamente reconhecido como um problema de sa\u00fade da mulher, a doen\u00e7a de Alzheimer n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n\n\n\n At\u00e9 hoje, a sa\u00fade cerebral das mulheres continua sendo uma das \u00e1reas da medicina menos pesquisadas, diagnosticadas, tratadas e financiadas.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 crucial abordar essa disparidade e ampliar o alcance da sa\u00fade da mulher para incluir essas preocupa\u00e7\u00f5es vitais.<\/p>\n\n\n\n BBC News Mundo – Voc\u00ea pode nos dizer algo que acha fascinante ou bonito sobre como o c\u00e9rebro feminino funciona?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mosconi – <\/strong>Muitos pensam no envelhecimento como um processo linear, mas esse n\u00e3o \u00e9 o caso do c\u00e9rebro das mulheres.<\/p>\n\n\n\n Os c\u00e9rebros das mulheres passam por mudan\u00e7as significativas em pontos cr\u00edticos espec\u00edficos, aos quais me refiro como os “3 Ps”: puberdade, gravidez (pregnancy, em ingl\u00eas) e perimenopausa.<\/p>\n\n\n\n Tanto a puberdade quanto a gravidez s\u00e3o acompanhadas por grandes flutua\u00e7\u00f5es hormonais e grandes mudan\u00e7as corporais. Mas, embora os efeitos f\u00edsicos desses est\u00e1gios sejam \u00f3bvios, \u00e9 fascinante notar que as mesmas mudan\u00e7as hormonais tamb\u00e9m t\u00eam impacto em nossos c\u00e9rebros.<\/p>\n\n\n\n Surpreendentemente, tanto a puberdade quanto a gravidez fazem com que o c\u00e9rebro da mulher encolha em certas regi\u00f5es associadas \u00e0 cogni\u00e7\u00e3o e ao comportamento social.<\/p>\n\n\n\n Mas, e aqui est\u00e1 o fato fascinante e bonito, os cientistas acreditam que esse encolhimento \u00e9 a maneira do c\u00e9rebro de remover neur\u00f4nios desnecess\u00e1rios e criar espa\u00e7o para novas conex\u00f5es que suportam a transi\u00e7\u00e3o para a idade adulta ap\u00f3s a puberdade e a maternidade ap\u00f3s a gravidez.<\/p>\n\n\n\n Como resultado disso, os c\u00e9rebros das mulheres se tornam menores, mas mais eficientes durante essas etapas fundamentais.<\/p>\n\n\n\n BBC News Mundo – Em seu livro, voc\u00ea menciona que “embora os homens tenham c\u00e9rebros maiores como consequ\u00eancia de terem corpos tipicamente maiores, as mulheres t\u00eam um c\u00f3rtex cerebral mais grosso que parece estar melhor interconectado”. O que isso significa?<\/p>\n\n\n\n Mosconi – <\/strong>Os c\u00e9rebros das mulheres parecem ter uma “reserva cerebral” maior do que os c\u00e9rebros dos homens.<\/p>\n\n\n\n A reserva cerebral \u00e9 a capacidade do c\u00e9rebro de resistir a doen\u00e7as, danos ou at\u00e9 mesmo ao envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n Quanto maior a capacidade de reserva do c\u00e9rebro, menor a probabilidade de um indiv\u00edduo apresentar dist\u00farbios cognitivos ou comportamentais associados ao envelhecimento ou doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Por exemplo, as mulheres pontuam mais do que os homens em testes de mem\u00f3ria em qualquer idade, mesmo depois de desenvolverem dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n Por outro lado, o aumento da reserva cerebral pode mascarar os sintomas iniciais da dem\u00eancia, fazendo com que algumas mulheres sejam diagnosticadas tarde demais para um tratamento eficaz.<\/p>\n\n\n\n Muitos de n\u00f3s estamos trabalhando para desenvolver ferramentas de detec\u00e7\u00e3o precoce que levem isso em considera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Geralmente, o c\u00e9rebro masculino produz mais serotonina, o neurotransmissor do ‘sentir-se bem’ que est\u00e1 envolvido no humor, no sono e at\u00e9 no apetite.<\/p>\n\n\n\n J\u00e1 as mulheres produzem mais dopamina (uma subst\u00e2ncia qu\u00edmica presente no c\u00e9rebro que regula nossa determina\u00e7\u00e3o e motiva\u00e7\u00e3o para fazer coisas e obter recompensas).<\/p>\n\n\n\n BBC News Mundo – Qual \u00e9 o <\/strong>papel que os horm\u00f4nios das mulheres desempenham na sa\u00fade do c\u00e9rebro e como os dois cromossomos X que diferenciam as mulheres dos homens afetam a sa\u00fade do c\u00e9rebro das mulheres?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mosconi – <\/strong>O c\u00e9rebro das mulheres funciona com estrog\u00eanio. Dia ap\u00f3s dia, as mol\u00e9culas de estrog\u00eanio deslizam direto no c\u00e9rebro, procurando por “receptores” especiais que tenham a forma certa para esse horm\u00f4nio.<\/p>\n\n\n\n Os receptores s\u00e3o como pequenas fechaduras esperando pela chave molecular correta (estrog\u00eanio) para que possam ser ativados. Essa \u00e9 uma imagem v\u00edvida para uma ideia crucial: os c\u00e9rebros das mulheres est\u00e3o programados para receber estrog\u00eanio.<\/p>\n\n\n\n Quando chega, ele se conecta a esses receptores e, no processo, ativa uma s\u00e9rie de atividades celulares.<\/p>\n\n\n\n Saber disso torna mais f\u00e1cil entender como a menopausa pode desencadear uma cascata t\u00e3o extrema de efeitos cerebrais.<\/p>\n\n\n\n Os sintomas da menopausa s\u00e3o ent\u00e3o as consequ\u00eancias desafiadoras de um c\u00e9rebro cheio de receptores, que recebem cada vez menos o combust\u00edvel de que necessitam para atuar.<\/p>\n\n\n\n BBC News Mundo – Quanto dano a “medicina do biqu\u00edni” causou aos estudos do c\u00e9rebro das mulheres e \u00e0 sa\u00fade do c\u00e9rebro das mulheres?<\/p>\n\n\n\n Mosconi –\u00a0<\/strong>Como explico no livro, mais e mais cientistas est\u00e3o alertando para o fato de que n\u00e3o \u00e9 apenas a seguran\u00e7a financeira, social e f\u00edsica das mulheres que permanece desigual: as mulheres tamb\u00e9m foram negligenciadas na \u00e1rea m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n Em parte, isso se deve ao fato de que ainda hoje ensinamos e praticamos o que chamo de “medicina do biqu\u00edni”, que afirma que, do ponto de vista m\u00e9dico, o que faz uma mulher ser mulher \u00e9 o nosso sistema reprodutivo.<\/p>\n\n\n\n Historicamente, a maioria dos profissionais m\u00e9dicos acreditava que homens e mulheres eram essencialmente a mesma pessoa, apenas com diferentes \u00f3rg\u00e3os reprodutivos e essas s\u00e3o as partes do corpo que um biqu\u00edni cobre.<\/p>\n\n\n\n Dada a vis\u00e3o de mundo derivada desse modelo, a pr\u00f3pria no\u00e7\u00e3o de sa\u00fade da mulher \u00e9 problem\u00e1tica, pois a pesquisa e o cuidado permanecem confinados \u00e0 sa\u00fade de nossos \u00f3rg\u00e3os reprodutivos, o que \u00e9 consequ\u00eancia direta de uma compreens\u00e3o reducionista do que \u00e9 ser mulher.<\/p>\n\n\n\n BBC News Mundo – Uma das descobertas mais impressionantes de sua pesquisa \u00e9 que “o decl\u00ednio da fertilidade feminina com o in\u00edcio da menopausa tem um efeito enorme em nossos c\u00e9rebros”. Por que e como? Na verdade, voc\u00ea diz que os sintomas da menopausa come\u00e7am no c\u00e9rebro, n\u00e3o nos ov\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n Mosconi –\u00a0<\/strong>Durante a menopausa, os ov\u00e1rios param de produzir os horm\u00f4nios estrog\u00eanio e progesterona, marcando o fim dos anos f\u00e9rteis de uma mulher.<\/p>\n\n\n\n No entanto, esses horm\u00f4nios tamb\u00e9m desempenham um papel na regula\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o cerebral. E o c\u00e9rebro, por sua vez, controla sua libera\u00e7\u00e3o. Isso indica que a menopausa n\u00e3o \u00e9 apenas um processo reprodutivo, mas tamb\u00e9m neurol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n Muitos sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, ansiedade, depress\u00e3o, ins\u00f4nia, nevoeiro cerebral e epis\u00f3dios de perda de mem\u00f3ria, se originam no c\u00e9rebro e n\u00e3o nos ov\u00e1rios, tornando-os sintomas neurol\u00f3gicos. Mas essa perspectiva \u00e9 frequentemente negligenciada.<\/p>\n\n\n\n Quando comecei a pesquisar os efeitos da menopausa no c\u00e9rebro, quase ningu\u00e9m falava sobre isso. Poucas pessoas estavam cientes da conex\u00e3o entre a menopausa e o c\u00e9rebro, e n\u00e3o apenas os ov\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n Estou imensamente orgulhosa de que a liga\u00e7\u00e3o entre a menopausa e a sa\u00fade do c\u00e9rebro das mulheres agora tenha passado a ser debatida.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 gratificante saber que nosso trabalho est\u00e1 contribuindo para uma mudan\u00e7a na forma como percebemos e discutimos a sa\u00fade cerebral feminina.<\/p>\n\n\n\n BBC News Brasil – Em seu TedTalk, quando menciona que parece que os c\u00e9rebros das mulheres de meia-idade s\u00e3o mais sens\u00edveis ao envelhecimento hormonal do que ao envelhecimento cronol\u00f3gico e que as mulheres sentem essas mudan\u00e7as, mesmo que pensem que “suas mentes est\u00e3o enganando”, voc\u00ea diz: “Realmente quero validar isso, porque \u00e9 real. E s\u00f3 para esclarecer, se esse \u00e9 o seu caso, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 louca\u201d.<\/p>\n\n\n\n O que voc\u00ea diria para as mulheres que est\u00e3o enfrentando dificuldades com a menopausa?<\/p>\n\n\n\n Mosconi –<\/strong> Eu diria: “Eu te escuto. Voc\u00ea tem raz\u00e3o. N\u00e3o est\u00e1 tudo na sua cabe\u00e7a e voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 enlouquecendo”.<\/p>\n\n\n\n Eu tamb\u00e9m diria que ningu\u00e9m precisa sofrer com a menopausa. Por mais alarmantes e desconcertantes que seus sintomas possam ser, \u00e9 importante ter em mente que existem solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 muitas ferramentas \u00e0 nossa disposi\u00e7\u00e3o que podem ser adaptadas \u00e0s necessidades e prefer\u00eancias de cada mulher.<\/p>\n\n\n\n Muitas de nossas pacientes est\u00e3o interessadas na terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal da menopausa (tamb\u00e9m conhecida como TRH), outras em medicamentos n\u00e3o hormonais e outras ainda preferem rem\u00e9dios naturais e ajustes no estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n Tudo isso \u00e9 \u00fatil, \u00e9 s\u00f3 uma quest\u00e3o de encontrar a melhor estrat\u00e9gia para cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n BBC News Brasil – Em seu livro, voc\u00ea d\u00e1 uma estat\u00edstica assustadora: “Uma mulher de 45 anos tem uma chance de 1 em 5 de desenvolver Alzheimer durante o resto de sua vida, enquanto um homem da mesma idade tem apenas 1 em 10\u201d. \u00c9 poss\u00edvel saber por que o c\u00e9rebro das mulheres \u00e9 mais vulner\u00e1vel \u00e0 doen\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n Mosconi –\u00a0<\/strong>H\u00e1 d\u00e9cadas, sabemos que depois que voc\u00ea envelhece, ser mulher \u00e9 o principal fator de risco para a doen\u00e7a de Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n At\u00e9 recentemente, isso era atribu\u00eddo \u00e0 maior expectativa de vida das mulheres em rela\u00e7\u00e3o aos homens, j\u00e1 que a doen\u00e7a de Alzheimer geralmente afeta pessoas mais velhas.<\/p>\n\n\n\n No entanto, uma explica\u00e7\u00e3o mais completa \u00e9 que v\u00e1rios fatores contribuem para o aumento do risco de Alzheimer em mulheres, sendo o envelhecimento hormonal um elemento-chave.<\/p>\n\n\n\n Recentemente propusemos “A Hip\u00f3tese do Estrog\u00eanio sobre a doen\u00e7a de Alzheimer “, que se baseia em evid\u00eancias de que os horm\u00f4nios femininos, particularmente o estradiol, fornecem um efeito protetor no c\u00e9rebro ao proteg\u00ea-lo do envelhecimento e de doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n A diminui\u00e7\u00e3o do estradiol ap\u00f3s a menopausa pode ativar a predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica de uma mulher para a doen\u00e7a de Alzheimer, ao mesmo tempo em que torna seu corpo e c\u00e9rebro mais suscet\u00edveis a influ\u00eancias m\u00e9dicas, ambientais e de estilo de vida negativas.<\/p>\n\n\n\n Em outras palavras, nossa pesquisa sugere que a menopausa pode servir como um gatilho para a dem\u00eancia em algumas mulheres.<\/p>\n\n\n\n Gostaria de esclarecer que a menopausa n\u00e3o ‘causa’ Alzheimer. Como um evento, a menopausa \u00e9 mais como um gatilho pelo qual voc\u00ea anula o superpoder do estrog\u00eanio e seus horm\u00f4nios que o acompanham, e o c\u00e9rebro precisa encontrar novas maneiras de funcionar com efici\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n BBC News Mundo – O que voc\u00ea quer que as mulheres saibam sobre seus c\u00e9rebros?<\/p>\n\n\n\n Mosconi – <\/strong>Que a sa\u00fade na meia-idade \u00e9 a melhor preven\u00e7\u00e3o para a sua sa\u00fade na velhice e para o resto de suas vidas.<\/p>\n\n\n\n Portanto, encorajo todas as mulheres que chegam \u00e0 meia-idade a priorizar a sa\u00fade do c\u00e9rebro e a lembrar que o autocuidado n\u00e3o \u00e9 ego\u00edsta.<\/p>\n\n\n\n Esperamos que nosso trabalho inspire voc\u00eas a cuidarem de seus belos c\u00e9rebros durante a menopausa e al\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n A doen\u00e7a de Alzheimer come\u00e7a com mudan\u00e7as negativas no c\u00e9rebro no in\u00edcio da meia-idade, quando estamos na casa dos quarenta e cinquenta… e n\u00e3o na velhice.<\/p>\n\n\n\n Isso pode ser uma surpresa para alguns, ent\u00e3o me deixe esclarecer: sempre associamos o Alzheimer \u00e0 velhice porque \u00e9 a idade em que a doen\u00e7a consegue causar danos suficientes para o aparecimento de sintomas cognitivos consistentes.<\/p>\n\n\n\n Na realidade, a doen\u00e7a lan\u00e7a o seu ataque muitos anos antes.<\/p>\n\n\n\n BBC News Mundo – Voc\u00ea escreveu: “\u00c0 medida que as mulheres se aproximam da meia-idade, h\u00e1 uma janela cr\u00edtica de oportunidade para detectar sinais de aumento do risco cerebral e intervir com estrat\u00e9gias para reduzir ou prevenir esse risco”. Como n\u00f3s, mulheres, podemos nos proteger da dem\u00eancia e de outras doen\u00e7as?<\/p>\n\n\n\n Mosconi –<\/strong> H\u00e1 uma s\u00e9rie de coisas que toda mulher, independentemente da idade, pode fazer para proteger a sa\u00fade do c\u00e9rebro: abster-se de fumar, estar fisicamente ativa, ter uma dieta rica em plantas, reduzir o estresse, dormir o suficiente e evitar toxinas ambientais. Todas essas s\u00e3o \u00f3timas maneiras de apoiar a sa\u00fade do c\u00e9rebro e tamb\u00e9m reduzir o risco de dem\u00eancia no futuro.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 preciso disciplina, mas os benef\u00edcios s\u00e3o para toda a vida.<\/p>\n\n\n\n Com base em nossa pesquisa, tamb\u00e9m recomendaria fortemente exames m\u00e9dicos regulares que incluam avalia\u00e7\u00f5es e controles hormonais.<\/p>\n\n\n\n Acredito fortemente que esses tipos de avalia\u00e7\u00f5es devem se tornar um importante foco das estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a de Alzheimer em mulheres.<\/p>\n\n\n\n O c\u00e9rebro \u00e9 afetado pela menopausa pelo menos tanto quanto os ov\u00e1rios. Meu lema \u00e9 “A sa\u00fade do c\u00e9rebro \u00e9 a sa\u00fade da mulher”.<\/p>\n\n\n\n Se inscreva em nosso canal do\u00a0youtube.com\/@tvnativoos<\/a><\/strong>, curta nossa p\u00e1gina no\u00a0facebook<\/a><\/strong>,\u00a0instagram<\/a><\/strong>\u00a0e veja nossa programa\u00e7\u00e3o ao vivo pelo canal 6 da Claro Net ou pelo portal\u00a0tvnativoos.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Fonte: BBC News<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Professora de neuroci\u00eancia afirma que \u00e9 preciso haver maior aten\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade cerebral das mulheres. “As mulheres s\u00e3o obras de arte. Por fora e por dentro. Sou neurocientista e me concentro no interior, principalmente no c\u00e9rebro das mulheres.” Com essas palavras, Lisa Mosconi come\u00e7ou sua apresenta\u00e7\u00e3o “Como a menopausa afeta o c\u00e9rebro”, no TedTalk. 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