{"id":27979,"date":"2025-06-04T10:34:52","date_gmt":"2025-06-04T10:34:52","guid":{"rendered":"https:\/\/tvnativoos.com.br\/wfe\/?p=27979"},"modified":"2025-06-04T10:34:53","modified_gmt":"2025-06-04T10:34:53","slug":"confira-qual-alimento-e-inimigo-no-1-de-quem-tem-refluxo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvnativoos.com.br\/wfe\/confira-qual-alimento-e-inimigo-no-1-de-quem-tem-refluxo\/","title":{"rendered":"Confira qual alimento \u00e9 \u201cinimigo n\u00ba 1\u201d de quem tem refluxo"},"content":{"rendered":"\n<p>Cafe\u00edna pode ser a grande vil\u00e3 do refluxo gastroesof\u00e1gico. Entenda por que cortar o cafezinho pode aliviar os sintomas<\/p>\n\n\n\n<p>Quem\u00a0convive com o refluxo\u00a0sabe que a queima\u00e7\u00e3o constante, o gosto amargo na boca e a sensa\u00e7\u00e3o de \u201ccomida voltando\u201d podem atrapalhar \u2014 e muito \u2014 a qualidade de vida. Embora o tratamento envolva uma s\u00e9rie de mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos alimentares, uma dica simples pode fazer toda a diferen\u00e7a: eliminar a cafe\u00edna da rotina.<\/p>\n\n\n<div class=\"a-single a-7\"><a class=\"gofollow\" data-track=\"NywwLDYw\" href=\"https:\/\/inovaimoveis.rs\/\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tvnativoos.com.br\/wfe\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Banner-Inova-300x214-1.jpeg\" \/><\/a><\/div>\n\n\n<p>A subst\u00e2ncia, presente no caf\u00e9; em ch\u00e1s, como o preto e o verde; refrigerantes \u00e0 base de cola e energ\u00e9ticos, tem efeito estimulante sobre o sistema nervoso, mas tamb\u00e9m age relaxando o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior \u2014 v\u00e1lvula que impede o conte\u00fado do est\u00f4mago de voltar para o es\u00f4fago. Quando ela se abre com mais facilidade, o\u00a0refluxo aparece com\u00a0for\u00e7a.<\/p>\n\n\n<div class=\"a-single a-6\"><a class=\"gofollow\" data-track=\"NiwwLDYw\" href=\"#\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tvnativoos.com.br\/wfe\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/banner-agua-kangen-e1701887476486.jpeg\" \/><\/a><\/div>\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a cafe\u00edna pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido no est\u00f4mago, agravando ainda mais os sintomas. Por isso, pacientes diagnosticados com\u00a0refluxo gastroesof\u00e1gico devem\u00a0evitar completamente o consumo dessas bebidas, ou substitui-las por vers\u00f5es descafeinadas e infus\u00f5es suaves, como camomila ou erva-doce.<\/p>\n\n\n\n<p>Ficar sem caf\u00e9 pode parecer dif\u00edcil no come\u00e7o, mas o al\u00edvio nos sintomas costuma compensar a troca. O ideal \u00e9 fazer a retirada de forma gradual e sempre com acompanhamento nutricional e m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte: Metr\u00f3poles<\/p>\n\n\n<div class=\"a-single a-8\"><a class=\"gofollow\" data-track=\"OCwwLDYw\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sonia.conti.7545\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tvnativoos.com.br\/wfe\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/BANNERS-350X250-SONIA-CONTI-1-300x214-1.jpg\" \/><\/a><\/div>\n\n\n<p>Curta, compartilhe e inscreva em nosso canal do youtube.com\/@tvnativoos, curta nossa p\u00e1gina no facebook, instagram e veja nossa programa\u00e7\u00e3o ao vivo portal www.tvnativoos.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cafe\u00edna pode ser a grande vil\u00e3 do refluxo gastroesof\u00e1gico. 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