Os veranistas que aproveitam a temporada no litoral ga\u00facho podem participar de uma extensa programa\u00e7\u00e3o com atividades gratuitas de esporte, lazer e muita divers\u00e3o. O tradicional Esta\u00e7\u00e3o Ver\u00e3o Sesc completou 20 anos e oferece, aos moradores e visitantes das praias, aul\u00f5es de gin\u00e1stica, surf, beach tennis, futebol para crian\u00e7as, al\u00e9m do empr\u00e9stimo de cadeiras, guarda-s\u00f3is e material esportivo. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Com o patroc\u00ednio das Farm\u00e1cias S\u00e3o Jo\u00e3o e N\u00edvea nas praias de Torres e Tramanda\u00ed, a programa\u00e7\u00e3o \u00e9 voltada para pr\u00e1ticas de cuidados com a sa\u00fade e lazer. O projeto tamb\u00e9m ocorre nas praias de S\u00e3o Louren\u00e7o do Sul, Laranjal (Pelotas), Quint\u00e3o (Palmares do Sul), Itapu\u00e3 (Viam\u00e3o) e Cassino (Rio Grande).<\/p>\n\n\n\n
Dos destaques da programa\u00e7\u00e3o deste fim de semana, para os visitantes de Torres<\/a> ter\u00e1 torneio de futev\u00f4lei, aula de ritmos, desafio de futmesa, torneio de v\u00f4lei, caminhada orientada, passeio cicl\u00edstico e brinquedos infl\u00e1veis. Al\u00e9m dos atrativos tradicionais, est\u00e1 programada uma degusta\u00e7\u00e3o gratuita de sorvetes Kibon.<\/p>\n\n\n\n Em Tramanda\u00ed e tamb\u00e9m em Torres, o descanso p\u00f3s-pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos ou esportes est\u00e1 garantido com a Quick Massagem, oferecida de sexta a domingo, das 09h \u00e0s 16h, e na Praia Grande at\u00e9 domingo (28), das 09h \u00e0s 12h e das 14h \u00e0s 16h20.<\/p>\n\n\n\n Na programa\u00e7\u00e3o Esta\u00e7\u00e3o Ver\u00e3o Sesc, tutores est\u00e3o convidados a levar seus pets para um passeio divertido pela beira-mar. Uma \u201cC\u00e3ominhada\u201d, acontece em Quint\u00e3o, no s\u00e1bado (27), \u00e0s 19h. E em Itapu\u00e3, o grupo de pagode \u201cResenha do Lukinhas\u201d apresenta um show, tamb\u00e9m com entrada franca, no domingo (28), a partir das 16h.<\/p>\n\n\n\n Dicas para aproveitar o sol com seguran\u00e7a:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para evitar queimaduras \u00e9 necess\u00e1rio usar o filtro solar<\/a>, chap\u00e9us, roupas claras e o guarda-sol. O filtro solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o para que seja absorvido e deve ser reaplicado a cada duas horas e, se suar muito ou entrar na \u00e1gua, deve ser passado novamente.<\/p>\n\n\n\n A escolha adequada do FPS, para cada tipo de pele, \u00e9 de fundamental import\u00e2ncia. Peles mais sens\u00edveis necessitam de um fator de prote\u00e7\u00e3o maior. Um produto com FPS 15, por exemplo, permite a exposi\u00e7\u00e3o da pele ao sol por um per\u00edodo de 5 vezes maior do que seria permitido sem a sua utiliza\u00e7\u00e3o. Contudo, isto n\u00e3o significa dizer que o usu\u00e1rio estar\u00e1 livre de queimaduras pois, passado esse tempo, a pele sofrer\u00e1 danos, como se nenhum produto tivesse sido utilizado. Para cada \u00edndice de raios ultravioleta existe uma indica\u00e7\u00e3o de fator de prote\u00e7\u00e3o solar adequado<\/a>.<\/p>\n\n\n\n A programa\u00e7\u00e3o completa deste fim de semana est\u00e1 dispon\u00edvel no site www.sesc-rs.com.br\/estacaoverao<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Fonte: Assessoria de imprensa Farm\u00e1cias S\u00e3o Jo\u00e3o<\/p>\n\n\n\n