Saúde e Bem Estar – Pré-verão: saiba como preparar a pele para a exposição solar

Realizar alguns cuidados específicos é essencial para estar com a pele saudável antes da estação mais quente do ano começar

Com a aproximação do verão, período do ano em que as pessoas curtem os dias ensolarados na praia, piscina, parques e outros passeios, é de extrema importância adquirir alguns hábitos de cuidados com a pele para prepará-la antes de enfrentar a recorrente exposição solar. Além disso, é possível já garantir um bronzeado saudável e bonito no corpo, com produtos certos que garantem efeito iluminador sem a necessidade da exposição solar e seus danos à pele.

Para a Mantecorp Skincare, essa preparação antes do verão chegar representa um passo importante para fortalecer a pele, já que ela é mais prejudicada nesse período, podendo ficar mais seca, ressecada ou oleosa. Sabendo disso, a marca separou os quatro principais pontos a serem levados em conta na hora de cuidar da pele durante o pré-verão. Confira:

🧴 Reforço na hidratação

O primeiro passo para enfrentar os dias mais quentes é intensificar o uso de hidratantes no corpo e rosto, já que a pele pode ficar mais ressecada devido à exposição solar. Para evitar a perda hídrica, é muito importante usar e abusar de hidratantes com ativos como ácido hialurônico, D-pantenol e ceramidas.

Além disso, o básico também precisa ser feito, ou seja, beber bastante líquido, como água e suco, que ajuda a manter a pele e corpo hidratados.

🥕 Cuidado com a alimentação

Uma pele bonita e saudável também é resultado de uma boa alimentação. Nessa época, redobrar o consumo de frutas, verduras e ingredientes ricos em vitaminas e minerais proporciona um cuidado de dentro para fora.

Os alimentos também são ótimos aliados para atingir aquele tom dourado tão desejado. Opções como cenoura, laranja e beterraba ajudam a aumentar a produção de melanina e podem acelerar o processo de bronzeamento.

🌞 Exposição solar gradativa e com muito FPS

Após o inverno, em que as pessoas ficam mais tempo dentro de casa, o preparo para começar a exposição diretamente ao sol de forma proposital, como quando vai à praia ou piscina, é recomendada que seja de forma gradativa. Por isso, é importante começar aos poucos, ficando menos tempo e priorizando os horários antes das 10h e após as 16h, pois o sol está mais brando e não causa tantos danos à pele.

Além disso, é necessário abusar do protetor solar e sempre lembrar de reaplicar a cada duas horas, para proteger a pele e evitar doenças, manchas, entre outros fatores.

😎 Bronzeamento seguro

Por fim, para estar com a pele pronta, bonita e bronzeada antes mesmo do verão chegar, é possível contar com a ajudar de produtos como protetores solares que ativam o bronze e água autobronzeadora, que proporcionam um efeito iluminado, hidratado e macio. Desta forma, é viável ter um bronzeamento saudável e com a pele protegida durante o ano inteiro.

Porém, é importante ressaltar que estar com a pele mais bronzeada não evita danos quando nova exposição solar. Desta forma, o protetor solar continua sendo recomendado todos os dias e mesmo com a pele bronzeada.

,Fonte: Bella Mais

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