UPF – Terceira idade saudável: centro realiza atividades para a comunidade

Coordenador do Creati-UPF explica as ações que beneficiam os idosos da região 

A população idosa vem crescendo na Região das Américas. Dados da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) indicam que, em 2030, uma em cada seis pessoas terá 60 anos ou mais. Em 2100, estima-se que 36% da população terá mais de 60 anos.

Esse aumento está atrelado diretamente ao envelhecimento saudável. Conforme comenta o coordenador do Centro de Referência e Atenção ao Idoso da Universidade de Passo Fundo (Creati-UPF), Diego Piva, este processo é um conjunto de ações diárias que promovem o envelhecimento ativo, saudável, cidadão e sustentável da população.

Segundo o especialista, um dos principais aspectos que ajudam o ser humano a envelhecer bem é não adoecer. As enfermidades comprometem a qualidade de vida, trazendo dores, restrições e gastos não aplicados a quem tem mais saúde.

Ainda, segundo Piva, entre os principais fatores para se ter um envelhecimento saudável, estão a boa alimentação e a boa hidratação. Outro aspecto é manter-se ativo física e mentalmente, com a realização de atividades como hidroginástica, alongamentos e caminhadas, que são recomendadas por profissionais. É essencial permanecer com a mente ativa com exercícios e atividades que estimulem a memória e com boas relações sociais saudáveis.

Com a proposta de atender a comunidade regional de pessoas com mais de 55 anos de idade, o Creati-UPF realiza programas e serviços para preservar a qualidade de vida na longevidade e trazer benefícios diante de situações de vulnerabilidade social. Ocorridas nos campi de Passo Fundo, Carazinho e Lagoa Vermelha, são promovidas atividades educacionais, físicas, técnicas, mentais, culturais, sociais, cívicas e afetivas. E, para atender essas demandas, os acadêmicos dos cursos de todos os níveis de graduação da UPF estão envolvidos.

Em entrevista, o coordenador do Creati-UPF explica como é desempenhado esse trabalho que visa uma vida saudável, não importando a idade. Confira:

Quais são os principais resultados alcançados pelo Creati-UPF?
O Centro desenvolve ações há mais de três décadas e ao longo de toda sua trajetória busca sempre proporcionar aos alunos que o frequentam um ambiente alegre e acolhedor, os recebendo com muito carinho e atenção. Quando falamos em resultados, evidencia-se um espaço que proporciona atividades a fim de preservar a qualidade de vida na longevidade.

Outro ponto importante é que o Creati-UPF tem compromisso com a comunidade local e regional, propondo em atender os idosos da cidade e da região, para fazer a manutenção e a melhoria da qualidade de vida, bem como auxiliar na instalação de uma nova ética e nova cultura sobre a longevidade. As atividades desenvolvidas atendem às necessidades demonstradas pelos idosos a fim de melhorar a sua relação consigo mesmo, com os outros e com o meio. É um espaço, por excelência, de estudos, pesquisas, vivências e cuidado com o envelhecimento humano.

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Você mencionou estudos e pesquisas de envelhecimento humano. Como são desenvolvidos?
A articulação entre pesquisa, ensino e extensão faz parte do objetivo principal do Creati-UPF. Enquanto vinculado à Universidade de Passo Fundo (UPF) como instância tradicionalmente articuladora de educação, há programas e projetos destinados a adultos mais velhos, demonstrando uma evolução em termos da concepção de vivência universitária que reflete a importância da construção de um saber multilateral. O seu trabalho com essa população indica avanços na compreensão de que a educação e a aprendizagem são contínuas e cumulativas, e não um conjunto pontual de eventos institucionais.

Nesse sentido, as ações buscam pautar e incentivar o protagonismo social destes indivíduos. Isso faz com que seja necessário o desenvolvimento de metodologias adaptadas às peculiaridades de seus aspectos cognitivos, afetivos e ambientais nas ações educativas e, sobretudo, é imperativo capacitar recursos humanos no enfrentamento das questões impostas pelo processo de envelhecimento populacional.

É nesse sentido que também se articulam os campos do ensino, da pesquisa e da extensão, uma vez que é a ponte que possibilita a construção de conhecimento e de práticas universitárias socialmente responsáveis.

Quais são as próximas ações programadas?
Além das 15 atividades que ofertamos semanalmente no centro, desenvolvemos inúmeras outras ações durante o ano. Para este mês de abril vamos ter nossa aula inaugural com o tema “Viver bem a idade que se tem”, a ser realizada no dia 27, às 14h, na UPF.

Para o mês de maio teremos homenagem a todas as mamães e em junho nossa tradicional Festa Junina que reúne os alunos do campi de Carazinho, Lagoa Vermelha e Passo Fundo.

Já no segundo semestre, temos uma agenda extensa com comemoração de Dias dos Avós, Dia dos Pais, café de chaleira e a Semana do Idoso, com diversas atividades relacionadas ao tema da qualidade de vida, além de todas ações pedagógicas voltadas para oficinas, palestras, atividades teóricas, atividades práticas e seminários.

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Fontes: Assessoria UPF e GZH