Saúde e Bem Estar – Confira dicas para cuidar da pele em cada faixa etária

Uso regular do filtro solar é o tratamento mais indicado para todas as pessoas

Seguir uma rotina de cuidados com a pele desde cedo é fundamental para prevenir os efeitos do envelhecimento precoce, manchas e perda de colágeno, o que pode ser um incômodo para algumas pessoas. Com conceitos como o “prejuvenation”, que utiliza procedimentos para não apenas reverter, mas também prevenir futuras alterações causadas pelo envelhecimento, é possível manter a pele saudável e bonita por muito mais tempo.

A dermatologista Cibele Tamietti Durães, da Clínica Leger, explica quais são os cuidados e tratamentos indicados para cada faixa etária e salienta o tratamento número 1 para todas as pessoas: o uso regular do filtro solar, tendo que ser usado por toda a vida. “O sol que tomamos durante toda a vida, principalmente até os 18 anos, acaba alterando o DNA da pele e, no futuro, por volta de 50 anos, pode ocasionar um câncer de pele. O filtro solar protege contra também contra manchas, rugas, flacidez, além do próprio câncer”, explica. Conheça os tratamentos indicados para cada faixa etária:

Até os 20 anos

Até os 20 anos, a pele ainda tem pouco ou quase nenhum efeito do envelhecimento cutâneo. O melhor a fazer é cuidar para que ela se mantenha saudável, com uma alimentação equilibrada, a ingestão de água diariamente e o uso regular de protetor solar. É importante ainda adotar uma rotina de cuidados diários para manter a pele hidratada e limpa.

A indicação de um protocolo de tratamento facial inicia-se aos 25 anos. “Nessa idade é mais comum a acne, pele oleosa e poros dilatados. Mesmo que a pessoa não tenha a pele oleosa, é importante começar com skincare com vitamina C e antioxidantes, como preventivo”, diz.  

A partir dos 30 anos

A partir dos 30 anos, a pele começa a apresentar sinais de envelhecimento, como manchas, rugas finas e o início da flacidez. O melhor a fazer é iniciar tratamentos específicos, como toxina botulínica, preventivo e alguns tipos de laser. “Com a idade, além da diminuição de colágeno, há uma gradativa perda óssea e reabsorção dos compartimentos de gordura, o que pode ser corrigido por meio de preenchimentos com ácido hialurônico, que devolve a firmeza da pele”, afirma.

Aos 40 e início da menopausa

Com o passar dos anos, a produção de colágeno vai diminuindo. A dermatologista Cibele explica que aos 35, a diminuição é de 0,5% ao ano, de 1% aos 40, e por volta de 45 anos pode chegar até a 2%. Nos primeiros cinco anos de menopausa, a perda pode chegar a 6%, tornando-se bastante evidente. “É importante repor colágeno a partir de 25 a 30 anos, fazer uma poupança de colágeno com bioestimuladores injetáveis, aparelho de ultrassom microfocado, além de cremes como coadjuvante no tratamento”, diz.

Madura e saudável

A chegada da menopausa influencia de várias formas e diminui as fibras de colágeno e o ácido hialurônico natural. Isso deixa a pele mais desidratada, opaca, sem viço e flácida, ou até mais oleosa em mulheres que apresentam o hiperandrogenismo, podendo apresentar acne, principalmente no terço inferior da face e no pescoço.

A especialista explica que existem dois tipos de envelhecimento da pele: o intrínseco ou cronológico, decorrente da passagem natural do tempo e genético, e o envelhecimento extrínseco, provocado por fatores externos e ambientais causado pela exposição ao sol, stress, estilo de vida, má qualidade do sono, álcool e cigarro. “A pele ressecada cursa com o aparecimento de rugas profundas mais cedo. A exposição solar ao longo da vida, bem como a exposição à luz azul (dos eletrônicos) tende a piorar”.

Para a faixa etária a partir de 50 anos são recomendados tratamentos que cuidam da flacidez, estimulam o colágeno, amenizam sinais de envelhecimento e clareiam as manchas. “Entre os mais indicados estão os bioestimuladores de colágeno injetáveis, ultrassom microfocado, os preenchedores faciais, lasers, os fios de sustentação e a toxina botulínica.”

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Fonte: Bella Mais – Jornal Correio do Povo